ZeroLife Blog

Berikut tips untuk yg susah tidur/begadang/jd kalong/tdr siang/terbangun di mlm hari, dsb. Cukup lakukan hal di bawah sebelum beranjak tidur: 1.Minum susu, susu mengandung zat yg dpt membantu untuk tdr 2.Mandi, membuat suhu tubuh dingin 3.Taruh kaki pada tempat tinggi 4.Jangan pikirkan apapun 5.Lemaskan seluruh pergelangan, termasuk dagu, wajah, dsb, relax 6.Matikan lampu, atau buat mata gelap misal ditutupi dgn sesuatu 7.Buat tempat tdr senyaman mungkin, kasur, bantal, dsb, agar nanti tdk terbangun/malah ketindihan gara2 badan sakit semua karna tempat tdr kurang nyaman lalu lanjut tidur tips agar melek: 1.Minum kopi, kafein untuk otak agar trus sadar 2.Merokok, zat rokok untuk otak agar fresh 3.Minum teh, antioksidan membantu peredaran darah sekian

note: as maybe there are some certain words that were miss spelled am using bahasa as translation, note that am using short words and a little ngegas by rezeerou (me) dewa ikimashio : kirei : bersih, cantiq kami : rambut/kertas/tuhan kaminari : petir migi : kanan hidari : kiri atama : kepala mune : dada te : tangan manko : memec o chinchin : kntl kimochi : perasaan/ena iku : ikut/keluar kuro : hitam shiro : putih akai : merah aoi : biru sora : langit kumo : awan kuma : beruang bijin : cans ikemen : gans kakkoi : keren arubaito : kerja sampingan tachi/ken : pedang atsui : panas shinda/shine/shinde : mati iki : hidup ikiru : bisa anata : sayang/kamu soko : disana ame : hujan kitto : pasti zutto : selalu itsuka : suatu saat yaru : lakukan kuy chi : darah hako : kotak mimi : telinga demo : tapi yappari : sdh kuduga yabai : bahaya dech yama : gunung uma : kuda shiroi : berwana putih akai : //~//~// merah namenna : jgn anggap remeh asw ue : ...